De cand a inceput toamna pana in prezent, zilnic le fac piticilor smoothie-uri din fructe , asa ca m-am hotarat sa postez si pe blog cateva retete , fix asa cum le pregatesc eu .
Portia de sanatate pentru copiii mei este compusa din fructe si legume, zilnic, niciodata nu le-am dat vitamine sau alte suplimente alimentare si nici nu intentionez .
Pentru astazi le-am facut un smoothie din aceste fructe
:
-2felii pomelo, 2 portocale micute, 2 mere micute, o para mare.
Dupa ce le-am spalat bine, am taiat cubulete para si merele, apoi le-am pus in cana robotului de bucataie impreuna cu feliile de portocale si cele de pomelo, am adaugat un pahar de apa si la mixat cu ele.
Si imediat a rezultat un smoothie delicios care s-a baut cat ai zice peste. 
Zilnic ‘ma joc’ cu fructele, fac diferite combinatii, in functie de preferintele copiilor sau de ce am prin casa. O sa mai postez pe masura ce apuc sa si fac poze 😀
Asadar, noi ne-am luat portia de vitamine pe ziua de astazi, voi?
Comentarii
gabytzarock
yummy! uite ca doar am blender si as putea sa fac asa ceva, dar ba n-am timp, ba n-am chef... varii motive. am zis ca […] Citește mai multyummy! uite ca doar am blender si as putea sa fac asa ceva, dar ba n-am timp, ba n-am chef... varii motive. am zis ca deschid cat de curand sezonul limonadei Read Less
Elena
to gabytzarock
Si eu abia astept sa iasa menta si sa fac sirop de menta, il bem in general in limonada, iese super, sa incerci ;)