Smoothie 5 – pentru imunitate ( catina+ miere de salcam)

Astazi va prezint un alt Smoothie pentru imunitate, la cererea piticilor, de aceasta data contine si miere , portia pe care o puneau pe painica prajita au vrut-o in suculet. Combinatia a fost una reusita, a iesit delicios si mi-au mai cerut o portie, asa ca merita incercat 😉

Ce am folosit pentru Smoothie-ul de azi

-o banana, 2 kiwi, o portocala , o mana de catina si 2 lingurite miere de salcam.smoothie

Am curatat si taiat fructele, le-as pus impreuna cu catina in cana pentru mixer, am adaugat mierea si un pahar cu apa.

Ca de obicei, am mixat doar cateva secunde si rezultatul a fost, ca de fiecare data, unul delicios de nu te mai saturai, cel putin asta am vazut la voinicii mei.

Ma bucur enorm ca le plac fructele, absolut toate, le mananca ca atare sau in smoothie-uri, indiferent de perioadele anului, in permanenta am lada plina la frigider.

Noi ne-am luat portia de vitamine pe ziua de azi, voi?

 

P.S : Scuzati pozele, nu mai aveam baterie la telefon iar piticii nu mai aveau rabdare…

1 comentariu publicat

Lasă un răspuns

%d blogeri au apreciat: