Smoothie 8

Buna dimineata, dragilor,

Astazi imi incep ziua cu un smoothie delicios , revigorant si satios. Stiu ca n-am mai postat de mult , insa nu-mi mai gasesc timp si pentru facut poze , din pacate…

smoothie

Dar sa va si zic ce a continut portia noastra de vitamine (smoothie) din aceasta dimineata

:

  • O banana
  • 6 capsuni mari congelate
  • un mar
  • o portocala

Ca de obicei, am pus totul in cana, am adaugat un pahar cu  apa si am mixat pentru 30 secunde. Arata mmm, delicios, asa cum a si fost.

Daca tot sunt pe fuga si nu am timp sa iau micul dejun, prefer un smoothie sanatos si satios, plin de vitamine, atat pentru mine cat si pentru copii. Mai e putin si incep fructele de sezon, nu o sa mai folosim rezervele de la lada puse asta toamna, si asa sunt pe terminate 😀

 

Voi ati servit portia de vitamine pe ziua de azi?

 

1 comentarii
0 like-uri
Articolul anterior: Pachetele cu branza, ceapa verde si mararArticolul următor: Copiii sunt puterea si energia mea

Related posts

Comentarii

  • Marin Theodora

    decembrie 13, 2019 at 20:04
    Răspunde

    am incercat si eu reteta ta si chiar este delicios

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Elena

contact@elenisme.ro

Articole recente
Cele mai comentate