Imunitate de invidiat- gustari cu miere si polen

A inceput anul scolar si odata cu acesta si grija noastra ca parinti, pentru ca stiti cu totii ce inseamna (re)intrarea in colectivitate, ne dorim ca puii nostri sa aiba o imunitate ridicata/crescuta, insa de cele mai multe ori nu este asa. Fiecare microb, virus si bacterie se prind de cei mai slabi din acest punct de vedere, de aceea este bine sa le pregatim din timp organismul pentru sezonul rece, prin alimentatie. Pe langa mâncarea proaspat gatita, fructele si legumele proaspete care nu trebuie sa lipseasca zilnic din meniul lor, trebuie sa fim atenti si la ce gustari le oferim, iar in acest articol va voi face o recomandare de doua produse pe care le folosim noi.

Pentru energie si o imunitate de invidiat va recomand gustari cu miere si propolis

Ei bine, la noi nu au fost probleme majore, cel mare este grupa mare si a avut in grupa mica doar 2 episoade urate, unul de enterocolita si unul de bronsita acuta, iar cel mic este grupa mica si deocamdata este ok, sper sa nu fie probleme mai tarziu. Pe langa alimentatia sanatoasa pe care incerc sa le-o pregatesc zi de zi, pentru a fi sigura ca au o imunitate puternica, le fac zilnic smoothie-uri din diferite fructe, plus miere si polen crud. Copii le adora si cer mereu portie dubla.

Bineinteles ca dupa masa doresc si o gustare dulce, asa ca am ales sa le dau fie snackuri din fructe, fie caramele cu polen de la Apidava, produse care stiu sigur ca le vor oferi aportul de energie de care acestia au nevoie pe parcursul intregii zile si mai mult de atat, stiu ca sunt foarte sanatoase . In plus, au gustul copilariei noastre, pentru ei este ceva wow sa manance ”dulciurele” ca cele pe care le mancau mami si tati in copilarie. Am mai avut si asta primavara caramele cu polen, propolis si miere, au fost delicioase, nici noi nu ne-am putut abtine, am mancat cot la cot cu cei mici.

Pe langa delicioasele caramele cu polen, nelipsita este si mierea de salcam, de aceasta data sub forma de ursuletul Martinica, caruia baietii i-au compus si o mica poezioara :

„Ursuletul Martinica

Este tare frumusel,

De copii e adorat, 

Dulcele preferat.

Il întindem pe painica 

Si cu pofta il mancam,

Energie capatam.”

Sa va mai spun ca l-au si colorat? S-au pus frumos la birou, si-au scos artileria grea si a iesit ce vedeti mai jos. Eu zic ursuletul Martinica este tare dragut cu papion, nu? In plus, au facut impreuna o activitate noua si au lucrat in echipa. Bineinteles ca au obosit si au simtit nevoia de o noua gustare, ca doar ursuletul Martinica le-a dat si rasplata :)) Le place mierea pe painica simpla sau cu unt, in ceai sau pur si simplu dimineata pe stomacul gol, sub orice forma.

Daca obisnuiti sa imi cititi blogul, stiti deja ca mierea de salcam nu ne lipseste niciodata din casa, in special produsele apicole, de la diferite sortimente de miere pana la polen crud/uscat, fagure etc. Nu obisnuiesc sa le dau copiilor suplimente pentru imunitate, ci prefer sa controlez totul cu ajutorul naturii, care ne ofera atatea alternative in stare pura, naturala si sanatoasa, ca si aceste produse de la Apidava.

Voi la ce produse apelati pentru cresterea imunitatii celor mici?